Soins du visage pendant la grossesse

Pendant une grossesse, l’équilibre hormonal des mères change. Les hormones telles que l’œstrogène, la progestérone et l’hormone mélanostimulante (MSH) peuvent entraîner des changements de la peau. Par conséquent, selon la prédisposition, différents changements de peau ont lieu pendant la grossesse, par exemple :

• Hyperpigmentations (mélasma ou chloasma) dans différentes parties du corps, mais aussi sur le visage
• À cause de la sollicitation du corps, des vergetures peuvent apparaître sur le ventre et à d’autres endroits
• La peau peut devenir plus sèche
• La peau peut devenir plus grasse et être sujette à des impuretés et de l’acné

Votre peau, mais également vos cheveux peuvent changer pendant la grossesse, par ex. devenir plus épais et plus brillants. Parfois, une pousse des cheveux excessive au début de la grossesse ainsi qu’une chute des cheveux plus importantes lors des mois suivant la naissance (peut durer environ 6-12 mois) peuvent également avoir lieu. Nombre de ces signes disparaissent d’eux-mêmes après la naissance. Seules les vergetures restent souvent pendant un long moment, sous forme de fines cicatrices blanches.¹

En cas de mélasma (masque de grossesse), le visage subit des changements de pigmentation. Les taches brunes apparaissent souvent par symétrie et concernent principalement les parties du visage comme le front, les tempes, les joues et la lèvre supérieure. Il est possible de prévenir en partie la formation de ces changements de pigmentation à l’aide d’une bonne protection solaire. Les produits de soins à base de rétinol aident à estomper à nouveau les hyperpigmentations. Vous devriez cependant les appliquer uniquement après la naissance, pour éviter toute intolérance. De plus, un mélasma disparaît souvent de lui-même après l’accouchement.²

En cas de peau sèche, optez idéalement pour une crème hydratante qui renforce votre barrière cutanée. Une huile pour le corps nourrissante convient aux peaux sèches. En cas de peau grasse et de signes de peau à imperfections et d’acné, vous devriez également opter pour des produits cosmétiques hydratants pour femmes enceintes, veillez à prendre des formules non comédogènes. Pour les soins du visage pendant la grossesse, il est recommandé d’utiliser des produits testés sous contrôle dermatologique. Ils devraient en outre être libres de produits chimiques dangereux.

Le changement hormonal pendant la grossesse et une production plus importante liée des glandes sébacées peut entraîner chez certaines femmes une peau à imperfections ou de l’acné durant cette période. Même si ces problèmes disparaissent souvent après la naissance, vous devriez prendre particulièrement soin de votre peau en cas d’acné de grossesse. Vous évitez ainsi la formation de cicatrices d’acné. Voici quelques conseils :

• Effectuez chaque jour un nettoyage du visage doux et soigneux, évitez pour cela les nettoyants pour visage contenant de l’alcool qui assèchent et irritent la peau
• Après le nettoyage, tamponnez délicatement votre visage avec une serviette propre (pensez à changer de serviette plusieurs fois par semaine afin de ne pas transférer de bactéries ou de germes)
• Rafraîchissez la peau de votre visage à l’aide d’un tonique sans alcool ou d’eau micellaire
• Utilisez une crème de jour douce et hydratante
• Si vous restez à la maison, évitez le maquillage afin de laisser votre peau respirer
• Si vous souhaitez porter du maquillage, utilisez des produits nourrissants qui apportent de l'hydratation à votre peau et sont non comédogènes³

Pour les soins de la peau pendant la grossesse, il est préférable d’utiliser des produits contenant des composants naturels et rigoureusement contrôlés. Les ingrédients à utiliser sans risque sont par exemple :

• Huiles végétales telles que huile d’amande, huile d’avocat, squalane, huile d’olive
• Beurre de karité
• Aloe Vera
• Extraits de plantes (notamment de roses, d’hamamélis, de graines de lin ou d’algues)
• Argile

Si vous recherchez une crème de visage pour femmes enceintes, vous trouverez probablement votre bonheur dans les produits pour peaux sensibles ou sèches. Certaines futures mères utilisent aussi tout simplement des produits cosmétiques développés pour les bébés ou les jeunes enfants. Leur composition est conçue pour la peau sensible et délicate des bébés et ne constitue aucun risque comme produit cosmétique pendant la grossesse.⁴

De nombreux produits cosmétiques ultra efficaces peuvent être utilisés sans aucun risque dans des conditions normales. Cependant, pour les soins du visage pendant la grossesse, il convient d’éviter les sources éventuelles de complications pour la mère et l’enfant. Pour cette raison, n’utilisez pas les soins du visage avec les ingrédients suivants pendant la grossesse :

• Le rétinol (vitamine A) est utilisé dans des crèmes ou sérums. Il ne devrait pas être présent dans les produits cosmétiques pour femmes enceintes ni ingéré comme complément alimentaire.
• Le peeling aux acides de fruits a fait ses preuves pour les soins de la peau et comme produit anti-âge. Cependant, pendant la grossesse, votre peau peut réagir de manière sensible à un peeling AHA. Un peeling aux acides de fruits contient des ingrédients tels que l’acide malique (AHA, alpha-hydroxyacide), l’acide hydroxyacétique (AHA, alpha-hydroxyacide), l’acide lactique (Lactic Acid), les acides aminés ou l’acide phytique.
• Peeling BHA (peeling avec acide salicylique) – ici aussi, une réaction excessive est possible pendant la grossesse.

Vous souhaitez continuer à utiliser vos produits de soins habituels et vous n’êtes pas sûre si cela ne constitue aucun risque pendant la grossesse ? Idéalement, consultez votre médecin. Vous pouvez apporter une liste des ingrédients ou les notices des produits cosmétiques lors de votre prochain rendez-vous.

Pendant la grossesse, votre corps change à pas de géant. Il n’y a pas que votre joli ventre qui s’arrondit. Une évolution importante de la poitrine ainsi que des changements de la peau du corps sont possibles.

Des vergetures de grossesse apparaissent lorsque le tissu conjonctif ne peut pas compenser les changements importants du corps. Elles peuvent s’atténuer à l’aide de massages doux, où vous pouvez obtenir de meilleurs résultants en les accompagnant de manière ciblée de produits de soins.